Estudio revela los cinco hábitos que prolongan la vida unos 10 años

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Adoptar una dieta sana, hacer ejercicio físico regularmente (al menos 30 minutos diarios), mantener el peso corporal en la norma, no beber demasiado alcohol y no fumar: estos son los 5 hábitos que prolongan la vida unos 10 años.

Así lo revela un maxiestudio realizado por expertos de la Harvard T.H. Chan School of Public Health, de Boston, publicado en la revista Circulation.

Fuente: http://www.latercera.com/tendencias/noticia/estudio-revela-los-cinco-habitos-prolongan-la-vida-unos-10-anos/151946/